Di era kontemporer, media telah menjadi kekuatan yang mahahadir dan sangat mempengaruhi persepsi kita tentang pilihan gaya hidup, norma sosial, maupun nilai-nilai sosial.
Yang dimana melalui berbagai saluran seperti platform media sosial, televisi, dan media berita, media tidak hanya menginformasikan, tetapi juga membentuk pemahaman kita tentang apa yang merupakan cara hidup modern, dapat diterima, dan diinginkan.
Maka seiring dengan perkembangan pesat lanskap digital, dampak media terhadap persepsi gaya hidup menjadi lebih bernuansa dan signifikan, yang dapat mempengaruhi kesejahteraan psikologis individu, perilaku sosial, dan ekspektasi masyarakat.
Media Mempengaruhi Persepsi Pilihan Gaya Hidup
Sebagaimana media memberikan pengaruh yang kuat terhadap persepsi individu pada pilihan gaya hidup mereka sendiri, seringkali menetapkan standar melalui penggambaran influencer dan selebritas seperti yang dikutip dari https://stevecstarling.com/.
Dimana keaslian dan etika influencer seringkali dipertanyakan, karena citra dan gaya hidup mereka yang dikurasi dapat menciptakan ekspektasi yang tidak realistis di antara para pengikut.
Sehingga fenomena itu dapat berdampak pada aspek psikologis dan sosial kehidupan modern, karena para pengikut mungkin bercita-cita untuk meniru gaya hidup ideal itu, yang terkadang menyebabkan ketidakpuasan atau rendah diri ketika kenyataan tidak sesuai dengan standar yang digambarkan.
Bahkan, psikologi media sosial juga semakin memperumit dinamika itu, dimana dengan obsesi terhadap platform media sosial yang mengintensifkan pengawasan terhadap penampilan pribadi, kesuksesan, maupun kebahagiaan.
Maka seiring masyarakat semakin kecanduan pada ruang digital itu, kemajuan teknologi yang memungkinkan para influencer berinteraksi secara lebih langsung dan dinamis dengan para pengikutnya memperkuat pengaruh itu, yang dapat menciptakan lingkaran umpan balik secara memperkuat cita-cita gaya hidup tertentu.
Oleh sebab itu, interaktivitas teknologi tersebut memungkinkan adanya umpan balik secara langsung, menumbuhkan rasa keintiman dan pengaruh yang secara signifikan dapat mempengaruhi persepsi pribadi tentang arti menjalani kehidupan yang sukses atau modern
Peran Media Dalam Membentuk Norma Dan Perilaku Sosial
Di luar persepsi individu, media memainkan peran krusial dalam membentuk norma dan perilaku sosial yang lebih luas, terutama terkait peran gender, ekspektasi budaya, maupun nilai-nilai sosial.
Maka sejak usia muda, individu dapat terpapar representasi media yang mempengaruhi pemahaman mereka tentang identitas dan peran gender dalam masyarakat.
Yang dimana lewat acara televisi, film, dan iklan berfungsi sebagai alat ampuh yang menggambarkan versi ideal maskulinitas dan feminitas, seringkali memperkuat atau menantang stereotip tersebut, tergantung pada kontennya.
Media sosial, khususnya, memiliki pengaruh budaya yang signifikan terhadap mode, tren makanan, dan isu-isu kesehatan, membentuk wacana publik tentang berbagai topik mulai dari kesehatan remaja hingga keterlibatan politik.
Bahkan media sosial juga berperan sebagai platform untuk menyebarluaskan nilai dan norma sosial, yang dapat mendorong inklusivitas atau melanggengkan diskriminasi.
Akan tetapi juga, pengaruh itu dapat berdampak buruk. contohnya, remaja sering mengidolakan selebritas dan bercita-cita meniru gaya hidup mereka, yang dapat menumbuhkan standar secara tidak realistis dan berkontribusi pada tantangan kesehatan mental.
Dengan begitu, jika keinginan untuk meniru gaya hidup selebritas, yang dipicu oleh konten media sosial, dapat mendistorsi persepsi anak muda tentang kesuksesan dan kebahagiaan yang dapat dicapai, yang juga menyebabkan perasaan tidak mampu atau cemas.
Dampak Bias Media Dan Sensasionalisme Terhadap Persepsi Gaya Hidup
Terlebih lagi, pengaruh media juga tidak selalu positif, terutama dalam hal bias dan sensasionalisme, yang dapat mendistorsi persepsi publik tentang gaya hidup serta isu-isu sosial.
Seperti halnya, akibat tekanan ekonomi, media mungkin memprioritaskan berita sensasional atau pendapatan iklan daripada pelaporan yang objektif dan komprehensif, yang sehingga bisa mengarah pada representasi realitas secara bias.
Maka kecenderungan itu juga dapat mendorong stereotip dan bias, terutama ketika meliput isu-isu kompleks seperti kesehatan mental atau kejahatan, di mana pembingkaian (framing) berdampak signifikan pada opini publik.
Hal itu juga berdasarkan tinjauan pustaka yang mengkaji penggambaran kesehatan mental di media mengungkapkan bahwa liputan yang sensasional sering kali melanggengkan stigma dan misinformasi, yang akhirnya dapat mempengaruhi sikap masyarakat terhadap penyakit mental.
Lebih dari itu, pembingkaian media juga dapat menyebabkan persepsi yang bias terhadap pelaku dan korban, yang membentuk respons publik serta debat kebijakan.
Dimana dengan konsumsi berita yang bias, maka dapat memperkuat stereotip, sehingga mempengaruhi cara masyarakat memandang isu-isu terkait kejahatan, kesehatan, maupun keadilan sosial, dan pada akhirnya juga mempengaruhi pilihan serta sikap gaya hidup individu.
Oleh karena itu, mengenali bias tersebut sangat penting untuk membina masyarakat yang lebih terinformasi dan berempati, karena media memiliki peran yang kuat dalam membentuk persepsi secara meluas ke kehidupan sehari-hari.
Tantangan Pengaruh Media Terhadap Persepsi Gaya Hidup
Disamping itu, yang meskipun media memiliki pengaruh secara mendalam dalam membentuk persepsi gaya hidup, namun beberapa tantangan dapat memperumit hubungan itu, terutama dampak psikologis dari paparan gambar-gambar yang diidealkan.
Hal itu juga berdasarkan penelitian yang telah menunjukkan bahwa ketika individu terpapar pada gambar-gambar yang membangkitkan perbandingan sosial ke atas, maka ketika membandingkan diri sendiri secara tidak baik dengan orang lain yang tampaknya lebih unggul, mereka sering mengalami penurunan harga diri dan perasaan tidak mampu.
Fenomena itu khususnya lazim di platform media sosial, di mana konten yang dikurasi sering menyoroti aspek-aspek terbaik dari kehidupan orang lain, menciptakan persepsi realitas yang terdistorsi dan menumbuhkan ketidakpuasan di antara pemirsa.
Untuk itu, paparan terhadap gaya hidup ideal tersebut dapat memicu siklus penilaian diri yang negatif, masalah kesehatan mental, dan bahkan penarikan diri dari kehidupan sosial, karena orang-orang kesulitan menyesuaikan kehidupan nyata mereka dengan gambaran glamor yang mereka lihat di dunia maya.
Lebih jauh, tantangan itu juga tidak hanya berdampak psikologis pada individu, tetapi juga pada penyebaran misinformasi, yang diperparah oleh maraknya bot maupun artikel berita palsu.
Yang dimana pengguna manusia, seringkali tanpa disadari, berkontribusi pada penyebaran informasi palsu dengan me-retweet atau membagikan konten tanpa memverifikasi keasliannya.
Ditambah lagi, akun otomatis itu, atau bot, dapat memperkuat narasi yang menyesatkan, memanipulasi opini publik, dan mendistorsi persepsi realitas, yang pada akhirnya juga dapat mempengaruhi sikap masyarakat serta pilihan gaya hidup individu dengan cara yang halus namun signifikan.
Maka untuk menavigasi isu-isu kompleks itu, literasi media dan informasi muncul sebagai alat vital, yang memberdayakan individu untuk menganalisis sumber secara kritis, mengenali bias, dan memilah informasi yang kredibel di tengah lanskap digital yang luas.
Dengan demikian, mengembangkan keterampilan literasi semacam itu sangat penting untuk membina warga negara yang terinformasi, yang mampu menolak manipulasi dan membuat keputusan yang sadar tentang persepsi maupun perilaku mereka dalam lingkungan yang sarat media.